Frigör din kreativa kraft med fokus på processen
Vill du väcka din kreativa kraft och känna full tillit till den?
-
Du vill komma igång med skapandet på ett helt kravlöst sätt
-
Du vill känna glädje, där tid och rum försvinner när du skapar
-
Du har tappat kontakten med din kreativitet längs med vägen och söker den nu på nytt
-
Du vill vara mer modig och göra förändringar i din livsstil
-
Du står mitt i stora förändringar men kroppen har inte riktigt hängt med
-
Du som högkänslig behöver en kanal för att släppa på känslor du annars bär runt på
-
Du längtar tillbaka till den kreativitet du upplevde som barn
-
Du längtar efter att uttrycka ditt sanna jag och sluta vara andra till lags
-
Du längtar efter kontakt med din intuition
-
Du vill slippa prestationsångest och våga släppa kontrollen
-
Du vill inte att skamfyllda känslor kring att uttrycka dig med färg och form ska stoppa dig mer
Upptäck olika steg för dig att ta härnäst på din kreativa resa
30 minuter workshop
Onlinekursen (ungefär 2-6 veckor)
Lyssna på podcasten Processen för inspiration varje vecka
Boka in 1:1 mentorskap med mig i Målarlådan
Boka en workshop för arbetslaget eller möhippan!
Mitt varför
Gick från att "inte kunna måla" till att kalla mig själv för konstnär
För bara åtta år sedan kändes måleriet som något otillgängligt. Rädslan för att känna skam och jämförelsen med andra gjorde att skapandet undveks helt – att måla "fult" kändes som ett misslyckande.
Den stora vändpunkten kom i insikten om hur laddad penseln var med prestationsångest och hur den skapade blockeringar. En spontan idé dök upp, precis innan uppgivelsen tog över: att byta ut penseln mot en disksvamp. I samma ögonblick tog nyfikenheten rodret och de blockerande hindren försvann. Skapandet blev fritt, färgen fick flöda, och glädjen i måleriet hittade in i mitt liv. Tiden försvann, och där, i det intuitiva utforskandet, föddes en ny relation till skapandet.
Idag är penseln en självklar del av processen, och tilliten till kreativiteten stärks ständigt genom mod och nyfikenhet.
Steg för steg öppnas nya dörrar – som att våga starta en podd! Lyssna gärna
Kreativiteten bor inom oss alla – det handlar bara om att ge dig själv tillåtelse
Mentorskaps-session
i Målarlådan
Jag skulle kunna skriva en uppsats om hur jag upplevde konstterapin hos dig. Du lyckades få mig att göra något jag alltid har trott att jag inte kan. Jag kan varmt rekommendera det! Jag fick ett syfte och en process att vara i som är helt och hållet för min egen skull. Kravlöst. Samtidigt känslo- och tankeväckande. Toppenbra stöd i min personliga utveckling!
Poddlyssnare
Rebeccas podd målarlådan är nog den bästa svenska podd, som jag hört, som handlar om kreativitet, lek och att fokusera på processen och inte på slutresultat. Rebecca delar alltid med sig av så mycket klokskap och inspiration.
Alla poddavsnitt är så bra. Alltid intressanta ämnen som Rebecca på ett så genuint och ärligt sätt samtalar om.
Workshop-deltagare
Sip & Paint 2022
Tack! Så himla kul kväll! Kände igen mig i din bakgrund om prestation och tig det verkligen till mig och släppte all kontroll. Riktigt bra upplägg med intro och sen måla på! Lämnar kvällen med massor med inspiration! Otroligt kul att måla med andra grejer än penslar.
