top of page

Behöver du släppa ut kreativiteten inom dig? ​

​

Upptäck DIN kreativitet genom att fokusera på processen

Minikursen Väck din kreativitet är för dig som längtar efter MER av DIG

Upptäck din kreativitet med hjälp av den här trettiominuters workshopen. Med hjälp av akrylmåleriet och skrivandet vägleds du till din inre alldeles egen kreativitet. Kanske är du nyfiken på den större kursen 4 steg till kreativ frigörelse? Då är detta ett utmärkt sätt för dig att börja. Det ger dig en känsla av kursen, samt en generös rabatt för dig som vill fortsätta resan efter detta. 

​

Med målandet som farkost på en inre resa, där nyfikenhet och lekfullhet är själva bränslet

–Rebecca Hedberg

Minikursen:

Väck din kreativitet

Mest prisvärt

Minikurs: Väck din kreativitet

245 kr

245

​

​

Du kommer känna skillnad efter 30 minuter workshop

Giltigt tills det avslutas

30 minuter workshop

En ritual och målarövning

En skrivövning

Kursen är för dig som
 

  • vill skapa utan krav och få verktyg för hur du kan komma igång utan begränsande tankar

  • är nyfiken på onlinekursen 4 steg till kreativ frigörelse

  • vill släppa prestationsångesten och upptäcka kreativiteten som bor i dig

  • längtar efter att upptäcka eller förstärka din kreativa intuition

  • vill komma igång med skapandet på ett helt kravlöst sätt

  • vill känna glädje, där tid och rum försvinner när du skapar

  • har tappat kontakten med din kreativitet längs med vägen och söker den nu på nytt

  • vill vara mer modig och göra förändringar i din livsstil 

  • står mitt i stora förändringar men kroppen har inte riktigt hängt med 

  • som högkänslig behöver en kanal för att släppa på känslor du annars bär runt på 

  • längtar tillbaka till den kreativitet du upplevde som barn 

  • längtar efter att uttrycka ditt sanna jag och sluta vara andra till lags

  • längtar efter kontakt med din intuition

  • vill slippa prestationsångest och våga släppa kontrollen

  • inte vill att skamfyllda känslor kring att uttrycka dig med färg och form ska stoppa dig mer
     

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren skapare är den här kursen för dig.

Kursens innehåll

30 minuter material

  • Välkommen

  • Väck din kreativitetet (ritual) 

  • Måla nu

  • Skrivande reflektion och avslut​

  • Länkar och annat kul

Bonusar du får!

Mitt varför

Gick från att "inte kunna måla" till att kalla mig själv för konstnär 

För bara åtta år sedan kändes måleriet som något otillgängligt. Rädslan för att känna skam och jämförelsen med andra gjorde att skapandet undveks helt – att måla "fult" kändes som ett misslyckande.

​

Den stora vändpunkten kom i insikten om hur laddad penseln var med prestationsångest och hur den skapade blockeringar. En spontan idé dök upp, precis innan uppgivelsen tog över: att byta ut penseln mot en disksvamp. I samma ögonblick tog nyfikenheten rodret och de blockerande hindren försvann. Skapandet blev fritt, färgen fick flöda, och glädjen i måleriet hittade in i mitt liv. Tiden försvann, och där, i det intuitiva utforskandet, föddes en ny relation till skapandet.

​

Idag är penseln en självklar del av processen, och tilliten till kreativiteten stärks ständigt genom mod och nyfikenhet.

 

Steg för steg öppnas nya dörrar – som att våga starta en podd! Lyssna gärna

​

Kreativiteten bor inom oss alla – det handlar bara om att ge dig själv tillåtelse

_B9K9940.jpg

Rekommenderat material att ha hemma 

  • Canvasduk

  • Akrylfärger, basfärger (röd, gul, blå, vit, svart) eller de du gillar 

  • Block att skriva i 

  • Penslar

  • Disksvampar 

  • Allt det du känner att du vill ha när du ska måla

​

Tips på var du kan köpa in material ifrån är hos Plingon.se 

bottom of page